Algemene kinesitherapie
Via een combinatie van manuele technieken en actieve revalidatie trachten wij uw herstel te bevorderen.
Inspanningstesten
Benieuwd naar hoe jouw lichaam presteert onder fysieke inspanning? Wil je jouw conditie verbeteren, je training optimaliseren of train je voor een specifiek doel? Met onze inspanningstest krijg je een helder beeld van jouw fysieke capaciteiten en achterhalen we waar jouw persoonlijke trainingszones en inspanningsdrempels liggen. Zo krijg je een helder beeld van jouw ‘werkpunten’ en kun je gericht en efficiënter trainen aan de correcte intensiteiten.
Belangrijk: vul vooraf deze gevalideerde sportmedische vragenlijst in.
Enkel bij een groene score kan je een lactaattest uitvoeren (of bij het voorleggen van een sportmedisch attest). Bij een oranje of rode score is een sportmedisch onderzoek verplicht.
Wat kan je verwachten?
- Intakegesprek
- Inspanningstest
- Wetenschappelijke analyse: verslag (inspanningsdrempels, trainingszones, werkpunten, …)
Benodigdheden
- Sportkledij
- Loopschoenen
- Kleine handdoek en drinken
- Hartslagband (indien ter beschikking)
Tarieven
100 euro (of 80 euro indien hertest)
Vanaf 3 personen zijn er groepstarieven beschikbaar
Verdere begeleiding nodig of eerder nood aan een persoonlijk trainingsschema van 12 weken zonder extra begeleiding? Bekijk onze opties van trainingsbegeleiding hier.
